4週目のレシピは、『野菜たっぷりミートソース 』
テーマ：野菜をたくさんたべるための工夫！栄養を逃がさないポイント
・たっぷりの野菜をじっくり炒めて、 元気もりもり (^ ○^)/
美味しいミートソスに仕上げました。
・蓮根も入っているので、食感もいい感じです ！
トマト缶じゃなくて、トマトジュースでも OK ぜひ 作ってみてください。
